Ha comenzado finalmente la cuenta atrás para el Maratón de Estambul, se llevará a cabo este año el día 13 de noviembre. Se compromete a ser un evento de alta energía con unos participando por diversión, otros por el lado deportivo y de aptitud, y otros, como el equipo de TİDER (La Asociación de las Necesidades Básicas), como parte de una campaña. Pero las razones no se terminan ahí. De manera regular este es un evento internacional, te daré 10 buenas razones para correr este maratón en mi escrito de esta semana.

1. Al hacerlo donas a una organización benéfica o fundación a través de la plataforma Adım Adım (Paso a Paso)

Si quieres hacer algo útil en la vida, puedes ayudar a otros participando con organizaciones benéficas, fundaciones caritativas y asociaciones. Adım Adım (Paso a Paso) es una maravillosa iniciativa de carácter social que te guiará a diferentes y ejemplares ONG.  Seleccionando una de las ONGs listadas en https://ipk.adimadim.org/nonprofit/index, puede iniciar una campaña a su nombre y recaudar fondos para una causa noble. Créanme, se sentirán mucho mejor consigo mismos cuando recauden dinero para una organización importante. Para más detalles sobre cómo funciona Adım Adım, eche un vistazo a esta dirección electrónica: http://www.adimadim.org/. Este año he puesto en marcha mi campaña para TİDER, una organización de la que soy el presidente fundador. Si estás leyendo mi página y sientes que quieres apoyar mi campaña, solo haz clic en el siguiente enlace: https://ipk.adimadim.org/kampanya/CC12976. He escrito sobre el contenido de mi campaña la semana pasada (mano a mano ayudando a miles).

 

2. Hacer el bien es contagioso; ¡Deje que la infección se propague!

Cuando te encuentras entre tantas personas corriendo por un bien, ya sea a nivel individual o institucional, no puedes evitar ser tocado. Más que eso, te motiva a hacer algo por ti mismo. Hay un lema famoso dentro de la comunidad de ONG: "Hacer el bien es contagioso ..." Es absolutamente cierto. Imagínate: ves corredores empujando sillas de ruedas, corredores que conducen a pacientes con síndrome de Down de la mano, corredores que salen de su camino por una u otra causa digna... Y es imposible no conmoverte. Quiera o no, puedes comenzar a cuestionarte tu acercamiento a los valores humanos y sentir como hacer algo tu mismo. Así que vamos a correr siempre juntos!

 

3. El deporte es bueno para ti

Con el entrenamiento se somete uno a la preparación para la carrera, el esfuerzo físico involucrado en el maratón en sí mismo y la rutina en que caes en lo sucesivo, consiguen que te pongas en forma sin darte cuenta. Hablando por mí mismo, perdí seis kilos en un mes con entrenamiento regular; Y créanme, no tuve que cambiar en absoluto mis hábitos alimenticios. Todo gracias a esta campaña, me siento más en forma y estoy encantado de estar de vuelta al antiguo Serhan de los días en que me ejercitaba. También me siento mucho mejor en general. Además, después de participar en eventos como este, el entrenamiento que has hecho puede convertirse en parte de tu rutina diaria, que a la vez le ayuda a llevar una vida sana.

 

4. Para obtener la mejor vista desde el puente

Al correr el Maratón de Estambul se puede disfrutar de la vista desde el puente del Bósforo, incluso si se cruza con regularidad. Siempre es posible ver la costa asiática de Estambul desde el lado europeo o viceversa. Pero cuando estás en realidad en el puente, tienes una vista de Estambul verdaderamente fabulosa desde una perspectiva bastante singular que te permite ver las costas de la ciudad tanto asiática como europea. Bueno, algunos de ustedes podrían pensar, "Pensé que esto era una carrera, no de mirar el paisaje." Bueno, eso depende de cada uno. Hay mucha gente que se detiene a tomar selfies en el puente, otros se ponen a bailar o a celebrar de cualquier manera y cualquier cosa. Es una carrera de nombre, pero básicamente la mayoría de las personas que están allí es para pasar un buen rato. Puedes cruzar el puente de cualquier manera, ya sea gateando (sólo bromeando), caminando o corriendo. Todo depende de la persona. Lo más importante es aprovechar al máximo el momento.

 

5. Es una gran oportunidad para socializar

En el Maratón de Estambul te pones en contacto con una gran variedad de personas, ya sean partidarios de TİDER, partidarios de otras campañas en la plataforma de Adım Adım (Paspo a Paso) o personas maravillosas que se encuentran allí por cualquier otra razón. Dado el estado de ánimo positivo en el aire, todo el mundo quiere disfrutar del momento, gastar bromas y comenzar la carrera con una gran dosis de energía y entusiasmo. Conozco a mucha gente que ha hecho nuevos amigos y que ahora se frecuentan regularmente gracias a la carrera. Los corredores del Maratón de Estambul tienen automáticamente cosas en común, por lo que es natural para ellos llevarse bien y unirse rápidamente. Además de eso, con todas esas personas allí, a veces puede tropezar con un amigo o conocido que no has visto en años. Yo mismo he pasado por ello. Enfrentar a alguien que te gusta en un contexto tan agradable es nada menos que edificante.

 

6. Diversión en cada paso del camino

El tiempo anteterior, durante y después de la carrera implica mucha diversión. La gente está motivada y de repente pueden romper a cantar o empezar a aplaudir y animar. Al ser parte de una gran multitud, la mayoría de la gente comienza la carrera con un grito o algún tipo de número de baile. Y durante la carrera, a menudo encontrarás espectadores que han venido a apoyar y a animarte. En algún punto a lo largo de la ruta, seguro sucederán algunos incidentes graciosos, en cuyo caso usted termina riéndose y sigue corriendo con una sonrisa en su cara. Y a veces usted mismo puede ser parte de ese incidente gracioso.

Por ejemplo, durante mi último Maratón de Estambul, llegó un momento en que estaba desesperado por hacer pis. Estábamos cerca de Karaköy y mientras buscaba por todos lados para aliviar de alguna forma este dilema, vi un hotel a mi derecha. Corrí sin la menor vacilación y, saltando al otro lado del vestíbulo, pregunté a los muchachos en la recepción donde estaban los baños. Me señaló hacia la parte de atrás del vestíbulo, así que corrí hasta allí, me alivie y luego agradecí al personal del hotel y  me marche de nuevo. Después de hacer un pequeño desvío hacia el hotel, más o menos mantuve mi velocidad, y los testigos sólo pudieron reírse. Perdí quizás uno o dos minutos, pero valió la pena solo por la diversión.

Luego está la escena en la línea de meta. Cuando cruzas la línea, alguien cuelga una medalla alrededor de tu cuello y te dan inmediatamente agua y algo para comer. Pero también hay un montón de música optimista para mantenerte entretenido mientras esperas allí para otros amigos. Es fantástico hablar con amigos mientras cruzan la línea uno por uno. Así que mi punto es que la carrera es divertida de principio a fin.

 

7. Un tour único de Estambul

Cuando usted corre o camina una ruta que tomas normalmente en coche o en transporte público (quizá incluso a diario), se consiguen muchas ocasiones de apreciar y ver los paisajes hermosos de Estambul. Por lo demás, he pensado: '¿En serio? ¿Esta eso también aquí? Por supuesto, el atractivo de la ruta es también un factor importante (digo que como alguien que hace la carrera de 15 km, para cualquier persona corriendo el maratón completo, la ruta será diferente). Cruzar el primer puente del Bósforo, luego bajar por el Boulevard de Barbaros a Beşiktaş; De allí, se sigue por la costa hacia el Dolmabahçe (que es el punto de 10 km) y luego a Karaköy, antes de cruzar el Cuerno de Oro. Continuando bajo el Puente Unkapanı, se pasa el Patriarcado Griego en Balat y luego se vuelve frente a la Mezquita Yusuf Şücaattin Anbari, que te lleva fuera de la ruta del maratón propiamente dicho.

La carrera sigue sobre la costa y pasa por fuera de la Universidad de Comercio de Estambul en Eminönü.

 

 

8. Experimentar la única carrera intercontinental del mundo

Una de las grandes cosas que da sentido a la vida es tener diferentes experiencias. Para los residentes de Estambul, se podría considerar una cosa de rutina, pero para los visitantes extranjeros en particular, ser capaz de correr a través de dos continentes es una experiencia incomparable. Usted corre desde Asia (como dirían los extranjeros, nosotros diríamos Anatolia) a Europa. Incluso el pensamiento te sorprende. Y por supuesto, la cambiante vista del Bósforo, la carretera bordeada de árboles a lo largo de Dolmabahçe y la península de la Ciudad Antigua se combina para ofrecer una experiencia en una clase propia.

 

9. La irresistible felicidad de terminar la carrera

Para la mayoría de la gente la carrera es dura. Pero con carreras importantes como esta, incluso terminar la carrera es un gran logro. Es por eso que todos los que cruzan la línea de meta reciben una medalla. Conseguir terminar la carrera después de todo el esfuerzo te da un sentimiento incomparable. No hace falta decir que las grandes emociones tienen un precio. Así que si no se entrenó correctamente con anticipación o se ha esforzado lo suficiente, las piernas pueden realmente dolerte durante un día o dos. Pero, de hecho, incluso eso debería ser una fuente de orgullo, ya que sirve como un recordatorio de los desafíos que se superaron.

 

10. Apareciendo en el mejor anuncio de Estambul

Los acontecimientos deportivos como este dan una cobertura masiva a través de los medios de comunicación, especialmente a nivel internacional. La cuestión es que un gran número de corredores profesionales y aficionados vienen del exterior para participar en la carrera, así como los residentes de Estambul y otros lugares de Turquía. Al cubrir este evento, las organizaciones de medios muestran naturalmente a los corredores en las partes más bonitas de la ciudad. ¿No le gustaría aparecer (incluso fugazmente) en una escena como esta y mostrar Turquía en su mejor momento?

 

Incluso si aún no se ha registrado para el Maratón de Estambul, no es demasiado tarde. Puede hacerlo hasta 1 o 2 días antes de la carrera en el sitio donde se distribuyen los kits de esta. He enumerado 10 razones para que usted participe. Venga a buscarnos (partidarios de Tider) si usted puede. Vamos a pasarlo bien juntos.

¡Que nunca te encuentres sin aliento!

 

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